Cilento in Bicicletta – Il Cilento è una delle destinazioni ideali per le escursioni in bicicletta, grazie alla sua varietà di paesaggi che spaziano dalle coste incontaminate alle montagne verdi, passando per borghi storici e parchi naturali. Le strade poco trafficate e i sentieri panoramici offrono l’opportunità di scoprire il territorio in modo più intimo e avventuroso. Ecco alcune delle migliori escursioni in bicicletta nel Cilento:
1. Cilento Coast – Da Agropoli a Palinuro
Questo percorso lungo la costa del Cilento ti permetterà di pedalare lungo il mare cristallino, attraversando pittoreschi borghi marinari. Il tragitto è facile, con qualche tratto collinare che permette di godere di panorami mozzafiato.
- Difficoltà: Facile
- Lunghezza: Circa 50 km (andata e ritorno)
- Cosa vedere: Le spiagge di Agropoli, le grotte di Palinuro, il centro storico di Agropoli, il porto di Palinuro.
- Periodo consigliato: Primavera e autunno, per evitare il caldo estivo.
2. Parco Nazionale del Cilento e Vallo di Diano
Il Parco Nazionale del Cilento è una delle aree più belle da esplorare in bicicletta. Il percorso che attraversa il parco ti porta in mezzo alla natura incontaminata, tra montagne, vallate, borghi medievali e sentieri di montagna. Puoi scegliere di percorrere strade secondarie, che offrono panorami incredibili e ti portano in luoghi lontani dalla folla.
- Difficoltà: Media
- Lunghezza: Variabile, a seconda del percorso scelto
- Cosa vedere: I borghi di Vallo della Lucania, Laurito, le montagne di Monte Gelbison e Monte Cervati, la flora e la fauna del parco.
- Periodo consigliato: Primavera, per godere della natura al massimo della sua bellezza.
3. La Ciclovia della Magna Grecia – Da Paestum a Velia
Un percorso che si snoda tra le rovine di Paestum e Velia, due importanti siti archeologici della Magna Grecia, che possono essere raggiunti pedalando lungo strade tranquille e panoramiche. Questo tragitto ti permette di immergerti nella storia, mentre pedali attraverso paesaggi agricoli e vicino alla costa.
- Difficoltà: Media
- Lunghezza: Circa 50 km
- Cosa vedere: Le rovine di Paestum e Velia, la costa di Ascea, il Parco Archeologico di Elea.
- Periodo consigliato: Primavera e autunno, quando il clima è più mite.
4. Ciclabile della Valle del Calore
Questo percorso è perfetto per chi cerca un’esperienza cicloturistica immersa nella natura e nella tranquillità. La ciclabile segue il fiume Calore, attraversando borghi rurali, vigneti, uliveti e paesaggi montuosi.
- Difficoltà: Facile
- Lunghezza: Circa 20 km
- Cosa vedere: Il fiume Calore, paesaggi agricoli, borghi come Perdifumo e Castelnuovo Cilento.
- Periodo consigliato: Primavera e autunno.
Le strade poco trafficate e i sentieri panoramici offrono l’opportunità di scoprire il territorio in modo più intimo e avventuroso.
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5. Monte Cervati e il Sentiero del Giardino Botanico
Per i ciclisti più esperti, un’escursione verso il Monte Cervati è un’ottima scelta. Il percorso per raggiungere la cima di questo monte offre una combinazione di tratti asfaltati e sentieri sterrati, e una volta in cima, la vista panoramica è mozzafiato. Se preferisci un’opzione più facile, puoi optare per il sentiero che porta al giardino botanico di Monte Cervati, che offre una vista unica sulla valle sottostante.
- Difficoltà: Alta (per il percorso verso la cima)
- Lunghezza: Circa 50 km
- Cosa vedere: La vista sul Parco Nazionale del Cilento, flora alpina, rifugi montani.
- Periodo consigliato: Estate e autunno, con temperature più fresche in montagna.
6. Cilento interno – Da Ascea a Castellabate
Questo percorso ti porta nell’entroterra cilentano, attraversando piccole colline, uliveti e vigneti. Partendo da Ascea, puoi pedalare verso il borgo medievale di Castellabate, famoso per il suo centro storico e per il panorama mozzafiato sul mare.
- Difficoltà: Media
- Lunghezza: Circa 40 km
- Cosa vedere: Il centro storico di Castellabate, le spiagge di Ascea, la vista sul Golfo di Salerno.
- Periodo consigliato: Primavera e autunno, per evitare il caldo.
7. La Strada dei Vini e degli Oliveti
Questo percorso è perfetto per chi ama il cicloturismo enogastronomico. La Strada dei Vini e degli Oliveti attraversa alcuni dei paesaggi più suggestivi del Cilento, con la possibilità di fermarsi nelle aziende agricole per degustare i pregiati vini locali e l’olio d’oliva, prodotti tipici della regione.
- Difficoltà: Facile
- Lunghezza: Variabile, a seconda delle tappe
- Cosa vedere: Uliveti secolari, vigneti, cantine, borghi come Piaggine e San Mauro Cilento.
- Periodo consigliato: Primavera e autunno, per degustazioni di prodotti freschi.
8. Costa del Cilento: Da Agropoli a Marina di Camerota
Questo percorso panoramico si snoda lungo la costa tirrenica del Cilento, attraversando splendide spiagge e baie nascoste. Il tragitto è abbastanza lungo, ma non troppo impegnativo, e offre l’opportunità di esplorare la costa cilentana in bicicletta.
- Difficoltà: Media
- Lunghezza: Circa 80 km
- Cosa vedere: Le spiagge di Agropoli, Acciaroli, la baia di Trentova, il porto di Marina di Camerota.
- Periodo consigliato: Primavera e autunno.
9. Il Sentiero degli Eremi
Questo percorso si snoda tra gli eremi e le cappelle che punteggiano le colline del Cilento, offrendo un’interessante combinazione di storia, religiosità e natura. Il sentiero ti permette di scoprire luoghi di culto isolati, raggiungibili solo a piedi o in bicicletta, immersi in un paesaggio incontaminato.
- Difficoltà: Media
- Lunghezza: Circa 30 km
- Cosa vedere: Cappelle e chiese sperdute, panorami sulle valli e montagne circostanti.
- Periodo consigliato: Primavera e autunno.
10. La Via dei Mulini e dei Ponti
Un percorso affascinante che ti porta alla scoperta dei mulini e dei ponti storici del Cilento. Questi antichi mulini, ancora visibili lungo i fiumi e i torrenti della regione, offrono un’idea di come la gente del Cilento viveva nel passato.
- Difficoltà: Facile
- Lunghezza: Circa 25 km
- Cosa vedere: Mulini storici, ponti in pietra, paesaggi rurali e montuosi.
- Periodo consigliato: Primavera e autunno.
Consigli pratici per il trekking in bicicletta nel Cilento:
- Tipologia di bicicletta: Se scegli percorsi sterrati o di montagna, è consigliabile una mountain bike o una bici da trekking. Per le strade asfaltate e costiere, una bici da corsa o una bici da turismo va benissimo.
- Attrezzatura: Portati acqua, uno snack, protezione solare e una mappa o GPS.
- Sicurezza: Indossa sempre il casco e fai attenzione, soprattutto lungo le strade secondarie dove potrebbero esserci curve strette e traffico.
- Pernottamento: Ci sono diverse Strutture Ricettive nel Cilento che offrono servizi per i ciclisti, come agriturismi e bed and breakfast.
Il Cilento è un vero paradiso per chi ama esplorare in bicicletta, con percorsi per ogni livello di difficoltà e panorami che rendono ogni pedalata unica.